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肉紧的人怎样减肥

女，32岁

病情描述:

肉紧的人怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

肌肉比较结实的人出现肥胖，一般建议从饮食和运动两方面来改善。首先，饮食上要注意减少高热量食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果。其次，可以增加适当的运动，但是不要剧烈运动。

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火烧伤怎么处理好的快

生活中难免会出现一些无可避免的意外。我们应该怎么学会避免意外和处理，特别是被火烧伤之后，如果处理不好会引起感染，而且还会使伤口越来越恶化。所以我们必须要学会怎么避免和处理这些常见的意外。一般来讲，烧伤以后一定要保护好伤口，还要科学的处理伤口，加上合理的用药。

烧伤用什么药好得快

在日常的生活、工作、学习中都会遇到一些烧伤的情况，这种现象都比较的常见，但是也应该及时的进行处理，防止创伤面扩大，让伤口尽快得到恢复，烧伤一般可以用些紫药水、酒精、碘酒等药物进行杀毒和消灭细菌，防止伤口受到病毒的感染；也可以用抗生素片碾碎进行外敷都可以起到一定的消炎杀菌的效果，之后进行简单的包扎就可。

烧伤能治好吗

轻度烧伤经治疗可治愈，不会留下色素与疤痕，但重度烧伤或烧伤面积较大，治疗后有可能留下色素沉着或疤痕。

烧伤能自愈吗

轻度烧伤可自愈，严重烧伤若影响皮下脂肪无法自愈，需冷却治疗，控制感染，否则造成二次伤害。

怎样去掉脸上皱纹

去掉脸上皱纹的方法有很多种，首先需要养成良好的生活习惯，每天要认真清洁皮肤，定期的做去角质的工作，这样不仅可以去掉脸上的皱纹，还可以改善皮肤问题。在饮食上可以多吃维生素C含量高的食物，还应该补充软骨素硫酸。

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