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内脏怎样减肥

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内脏怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

内脏减肥也需要管住嘴，迈开腿，要改善饮食习惯以及生活习惯。在饮食方面，要避免摄入热量太高的食物，同时要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜，还要多运动，减轻体重，也不要熬夜，必要时使用药物。

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