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节食减肥导致营养不良应该如何调养

病情描述:

节食减肥导致营养不良应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这种情况一定要注意平时饮食均衡，少食多餐，多吃含蛋白、维生素、微量元素等得食物。节食减肥很容易导致营养不良或者是一些其他健康问题，也容易反弹，所以建议不要通过节食来减肥。

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