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继发性肥胖怎样减肥

病情描述:

继发性肥胖怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

减肥的主要环节是减少热量摄取及增加热量的消耗，主要以饮食、运动为主，必要时辅以药物或手术治疗。饮食关键是限制糖和脂肪的摄入量，同时供给充足的营养素；长期坚持运动，注意循序渐进；药物可使用奥利司他、二甲双胍等；外科可选择吸脂术、切脂术等。

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想要去除黄褐斑首先需要注意防晒，每天早晨可以喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素；还应该多喝柠檬水补充维生素c，保证营养的均衡，如果黄褐斑的情况比较严重，则建议使用专业的祛斑产品。

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黄褐斑的出现，是可以通过服用中药这种办法来达到很好的祛斑效果的。不过，中药讲究对症治疗，所以不同类型的患者，所服用的重要也是不同的。黄褐斑患者可以划分为肾亏型以及气郁型黄褐斑，两者需要服用不用的中药。

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