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怎么做想要减肥
病情描述:
怎么做想要减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    想要减肥,平常的时候就需要管住自己的嘴,迈开自己的腿就能够达到减肥的效果。减肥并没有什么特别的方法的,每天少吃多运动,然后多吃一些含脂肪量较低的食物,这样减肥的效果会更加明显。并且在减肥的时候也是需要调整自己的饮食,不要吃任何油腻刺激的食物。
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