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打篮球可以减肥吗

病情描述:

打篮球可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

打篮球是有一定的减肥效果的，因为打篮球是一种全身性的运动，在打篮球的过程中，能够消耗身体里面很多的热量，所以对于减肥是有一定帮助作用的，而且经常性的进行打篮球还能够增强心脏功能，增加心脏的活动力，对于减肥者平时在饮食方面也要注意，适当的控制总这样的摄入。

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黄褐斑的危害有哪些

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黄褐斑可通过防晒、外用药物、口服药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤炎症、药物因素等原因有关。

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中药可能有助于改善黄褐斑，但效果因人而异。黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素有关。中药治疗黄褐斑主要通过调理气血、疏肝解郁、活血化瘀等方式发挥作用，但需要长期坚持并在医生指导下使...

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