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14岁怎样减肥

男，14岁

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14岁怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

14岁这个年纪孩子的身体正处于发育阶段，如果过度肥胖可以通过减少高热量、高脂肪食物的摄入量，调整合理的饮食结构，引导孩子不能过度节食，以免造成营养不良，影响孩子的身体发育。

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