身体湿气重主要原因有哪些

Question

身体湿气重主要原因有哪些

Answer 1

湿气重可能是长期处于潮湿的环境或者是长期熬夜、缺乏运动、进食生冷食物、喝酒、吹空调、工作压力大等原因导致的。要注意饮食调理，避免进食生冷刺激的食物。也可以用一些健脾祛湿的中成药进行调理。