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喝水就会胖体内湿气重怎么治疗

病情描述:

喝水就会胖体内湿气重怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

湿气重不容易减肥，平时一定要加强锻炼，多出汗可以祛除湿气，使用红小豆和薏米煮水喝，口服健脾除湿的药物，要在药师的指导下用药，在这期间注意不要劳累，不要熬夜，不要受凉，加强营养，多吃新鲜的水果和各种蔬菜，少吃一些过于寒凉和油腻、刺激性的食物。

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