湿气重可以喝牛奶吗

Question

湿气重可以喝牛奶吗

Answer 1

如果是你的朋友体内湿气重，一般情况下都是可以喝牛奶的。牛奶是富含蛋白质的食物，对改善人体和提高免疫力有比较好的作用，但喝牛奶也要控制一定的量，不要多吃，防止出现消化不良的情况。中国人也存在乳糖不耐受情况。建议在医生指导下进行。