身体除湿气最有效的办法

Question

身体除湿气最有效的办法

Answer 1

湿气重是中医的术语，中医认为湿气重是因为脾胃功能减弱所导致的，脾胃主肌肉，四肢脾胃的功能正常，阳气振奋，体内的湿气就会减少，所以适当的加强体育锻炼也是一个驱除湿气的好办法，还可以选择一些比较有针对性的药物。