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女人气血不足饮食调理方法

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女人气血不足饮食调理方法

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牛建海主任医师保定市第一中医院

气血不足用食疗方法来调理，确实会取得比较理想的效果，首先可以选一些食材，比如说黄芪补气效果特别好，但是使用这种食材的时候一定要注意，如果有高血压尽量谨慎使用。其次，红枣、山药补气的效果也比较好。

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