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身体气血不足应该如何调养

男，33岁

病情描述:

身体气血不足应该如何调养

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牛建海主任医师保定市第一中医院

首先是建议要多运动，当然运动不要太过剧烈，主要是一些舒缓的运动；同时饮食上，主要是以调理脾胃为主，不要太多的食用辛辣的、油腻的食物，要以清淡的饮食为主。

相关问题

现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

其实对于患者来说，慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象，要想有效控制病情，首先就应该止痛，止痛有很多方法，不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食，也应该戒烟戒酒，在生活中需要谨慎地使用药物，同时也应该积极地治疗原发性疾病，这些都是非常需要注意的。

慢性结肠炎属于现如今比较容易发作的一种肠胃方面的疾病，而很多慢性结肠炎患者往往会存在着腹胀的情况。之所以会存在着这样的情况，可能是因为人体被病毒或者是细菌感染所导致的，也有可能是因为人们在日常生活中滥用抗生素所引起的。除此以外，食用不洁的食物也会导致腹胀状况的出现。

慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病，而导致人们发作该疾病的原因有很多种，比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗，而在治疗的过程中，患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。

慢性结肠炎怎么办

对于这种慢性的结肠炎疾病，治疗的方法是有很多的，不需要过于担心。首先在病情发生以后，应该注意饮食结构的健康和合理。然后使用一些抗炎的药物来进行治疗，然后吃一些有利于肠道健康的食物，这样就能够保证慢性的结肠炎病情被很好的控制了。

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