气血不足的饮食

Question

气血不足的饮食

Answer 1

对于气血不足的女性，平常间可以喝一些红豆、大枣、燕麦这样的来熬粥，还可以吃一些猪肝，猪肉、牛肉等等。阿胶具有不错的滋补气血的功效。一些中成药如补中益气丸、八珍颗粒、十全大补颗粒可对症使用。建议在中医师的指导下来调理。