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治眼疲劳最好的方法

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治眼疲劳最好的方法

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朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

缓解眼疲劳最好的方法主要就是进行眼保健操，同时也需要运用一些抗疲劳的眼药水等进行对症处理的，同时也需要进行对眼睛进行局部的热敷，也有利于缓解疲劳的作用，平时饮食上注意多吃一些富含鱼肝油的食物，也可以补充一些鱼肝油，都可以有效的缓解这种疲劳。

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