有寒气应该如何调养

Question

有寒气应该如何调养

Answer 1

身体寒气重，可以采取很多方法来改善，例如艾叶煮水泡脚、常喝红枣姜茶等。平时要注意保暖，尽量不要吹空调，不吃生冷食物。也可以去医院做一些理疗，例如艾灸、穴位贴敷、足浴等。到了三伏天，也可以贴三伏贴来改善。建议在医生指导下进行。