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什么是瘦后背正确方法

女，36岁

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什么是瘦后背正确方法

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

首先合理的饮食有利于减重，可以帮助瘦背。其次体育锻炼是瘦背的主要方式，比如打羽毛球、练习瑜伽、扩胸运动等等可以帮助瘦背，如果想最快实现瘦背，也可以去医院抽脂瘦背。

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