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冬天怕冷怎么治疗

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冬天怕冷怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

冬天怕冷是身体虚弱，身体阳气不足而导致的病症，平时建议多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。需要适当的跑步运动，增强体质，提高自身免疫力。有时间还可以去附近医院的中医科，在医生指导下调理中药汤剂等对症治疗。

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