22岁男生感觉好像是梦游怎么治疗

Question

22岁男生感觉好像是梦游怎么治疗

Answer 1

睡眠质量不佳，多梦等情况在中医临床上还是很常见的，一般多与现在人群的工作和生活环境有关系，可能会是工作上的压力很大，或者生活上有很多不良的嗜好等原因导致，所以建议要保持乐观开朗的情志，同时可以适当的做一些体育锻炼，然后养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，必要时可以中医进行调理。