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减大腿肉怎么治疗有效

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减大腿肉怎么治疗有效

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

很多女性爱美，为了追求更苗条的身形，会选择节食减肥的方式来减掉身上的赘肉，但这是不可取的，有可能会引起贫血或者营养不良。正确健康的减肥方式是将饮食与运动相结合。

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如何消除黄褐斑？来看看，看看专家怎么说

去除黄褐斑的方式有很多，比如杏仁和蛋清混合、土豆片敷在长斑处、苹果蜂蜜、芦荟黄瓜、花生淡斑法都是有一定效果的。不同皮肤的人可能效果也是不同的，为了让皮肤问题得到改善，一定要平时保证充足的睡眠时间，面部清洁一定要到位。

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