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足跟痛的按摩方法有哪些

病情描述:

足跟痛的按摩方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

进行足跟痛按摩的话，主要有以下几种方法。首先，我们需要在的足跟处找到压痛最明显的部位。然后从中心向四周进行平推。每次按摩时间为三分钟左右。经过一段时间的按摩，的足跟痛会得到明显的缓解。

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