足跟痛的按摩方法有哪些

Question

足跟痛的按摩方法有哪些

Answer 1

进行足跟痛按摩的话，主要有以下几种方法。首先，我们需要在的足跟处找到压痛最明显的部位。然后从中心向四周进行平推。每次按摩时间为三分钟左右。经过一段时间的按摩，的足跟痛会得到明显的缓解。