胸软下垂没弹性吃什么补

Question

胸软下垂没弹性吃什么补

Answer 1

乳房松软没有弹性，伴有下垂的，有以下几种建议：
1、适当增加身体脂肪含量，这种情况适用于身体消瘦者，增加乳房的脂肪含量，能增加乳房的张力和弹性，减轻下垂的程度。日常多食用高蛋白食物，补充足够的微量元素。
2、进行健身锻炼，主要是胸部肌肉锻炼，提高胸大肌力量，有助于乳房提升。
3、乳房塑形，包括器具塑形和手术塑形。器具塑形主要是内衣类物品，手术塑形创伤比较大，建议咨询医生后在其指导下进行。