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不孕不育吃什么好

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不孕不育吃什么好

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女性不孕需要多吃谷类食物、叶酸类食物、坚果类食物和维生素类食物，这些食物都能使子宫更加健康，提高受孕几率。而男性不育平时可以多吃番茄、蜂蜜、淡菜和豌豆干，都能提高精子质量。在积极治疗的同时，也要注意日常护理。在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重症状

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