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血脂稠吃什么食物好

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血脂稠吃什么食物好

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

在现实生活当中，很多人都有血脂稠的烦恼，这个时候可以通过日常的饮食来改善。血脂稠的人可以多吃些苹果、燕麦、洋葱、猴头菇、大蒜以及大豆，这些食物不仅营养丰富，而且降血脂的效果也很强。要想真正做到远离疾病，日常就要坚持良好的生活习惯，做好保健工作。

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