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糖尿病人怎样做好运动锻炼
病情描述:
糖尿病人怎样做好运动锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
    生命在于运动,对于病人来说尤其如此。糖尿病患者可以做一些诸如慢跑、散步、健身操、太极拳以及间歇性运动等,从而可以让患者获得很好的新陈代谢,也可以让患者可以提升自己的身体免疫力。另外,糖尿病患者在插入高强度运动时,要注意循序渐进的道理,最初时15至30秒,然后可以逐渐升到1分钟至2分钟上下。
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