1.经常熬夜晚睡癌症的发病和经常性的熬夜晚睡也有很大的关系,如果经常熬夜,一方面会导致身体的生物钟紊乱,另一方面就是夜间的灯光会使人体的
褪黑素形成遭到破坏,免疫功能大大地降低,这样就加大了
乳腺癌,白血病等癌症的发病几率。
2.坐下就不想动现在的人变得比较懒惰了,上班的时候一坐就是一整天,回到家里不仅没有运动,反而是窝在沙发当中。长期的久坐不仅仅会伤害到颈椎和脊椎,免疫细胞也会大大地减少,这样患上癌症的几率也就增加了。
3.总是憋大便很多时候明明想要排大便,但是因为工作或者其他的一些原因走不开,只能使劲憋着。一回两回没什么问题,但是时间长了,粪便当中含有的硫化氢、粪臭素、
胆固醇代谢产物致癌物质会被肠道重复地吸收,刺激肠黏膜,从而患上肠道癌症。