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女性剖腹产后怎样减肥

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女性剖腹产后怎样减肥

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

产后的女性可以进行体育锻炼，比如散步，瑜伽等，适当运动对身体健康有好处的，多饮水，不要熬夜，剖腹产减肥的时间一定要在产后6周后才能开始，千万不能采用太急进的减肥方法。可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

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