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内火旺应该如何调养

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内火旺应该如何调养

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

针对内火旺的情况可能就需要服用一些清里热，散表寒类中药调理，平时注意不要穿太多，根据天气及时的增减衣物，生活中可以吃一些寒冷的食物，如梨，西瓜，苦瓜，芒果等。并注意多锻炼身体，多喝水。

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