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体质虚弱吃桂圆会不会胖

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体质虚弱吃桂圆会不会胖

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

如果在吃多了的情况下是会容易胖的，但这种食物有着很好的补益的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，如果在上火的情况下是需要忌吃的，平时要多加的锻炼，也可以提高自身的免疫力。

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