掉头发吃补气血的食物管不管用

Question

掉头发吃补气血的食物管不管用

Answer 1

产后可以吃补气血的食物补充气血，同时建议保证足够的睡眠，避免熬夜劳累，一般考虑是产后气虚血虚的原因引起的脱发，产后身体虚弱，饮食上要加强营养，也可以吃点黑芝麻、核桃等，避免辛辣。