小孩缺铁吃什么食物比较好

Question

上次医生说，家里小孩缺铁，缺铁吃什么食物比较好

Answer 1

小孩缺铁元素，可以多吃些瘦肉粥、动物肝脏、菠菜、人参炖母鸡、鸡蛋黄等。长期的缺少铁元素，有可能出现一些贫血的问题的，需要及时的做好关注，定期带小孩去正规医院体检。平时孩子要作息规律，如果出现其他的不适，也要及时做调理。