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氨基丁酸治疗失眠效果怎么样

病情描述:

氨基丁酸治疗失眠效果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

建议不要自行服用治疗失眠的药物，会产生很多副作用的，可以到正规医院就诊治疗，这种情况不排除是由于神经衰弱造成的，建议要清淡少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些含维生素的食物。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

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