适合孕妇的运动 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

适合孕妇的运动

病情描述:

适合孕妇的运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

怀孕的女性要保持良好的习惯，多次滋补的食物，有不适，及时治疗，保持心情愉快，适合孕妇的运动，主要是哪些比较柔和的方法，一般孕妇可以散步，步行走、骑自行车、跳舞、做孕妇操等，孕后期还要做分娩静动操等很多。

相关问题

相关文章

怎么戒奶才不涨不痛

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期吃八角会回奶吗

哺乳期少量食用八角一般不会导致回奶，过量食用可能对乳汁分泌产生一定影响。八角含有挥发油成分，可能通过母乳影响婴儿，建议哺乳期女性谨慎食用。

专家科普：乳汁淤积的危害

母乳喂养宝宝不仅仅是对于宝宝自身有很多好处，同时对于大人身体恢复也有很大的帮助。但是在产后经常会出现乳汁淤积的情况，在早期是没有明显症状的，一旦出现乳汁淤积很容易诱发乳腺炎的发生，甚至还会出现发热或者是疼痛等情况。

医生科普：哺乳期上火吃什么药？

哺乳期上火最好不要先吃药，可以先通过改善饮食来缓解症状，多喝水，多吃清热解火的食物，比如绿豆汤，西瓜等。如果上火实在很严重或者没有得到改善，可以通过服用中药治疗，另外平常要注意休息，压力不要过大。

处女膜修复注意事项？这些很重要，一定要遵从

处女膜修复的注意事项分为两种，术前注意事项和术后注意事项，术前注意事项主要包含处女膜修复手术时间、术前的妇科检查、孕妇不能做处女膜手术等；术后的注意事项有避免剧烈运动、注意抗菌消炎、注意卫生、多吃水果和蔬菜等。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：功血、会阴裂伤、慢性乳腺炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：产后失眠、石女、乳头内陷

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：乳头皲裂、两性体验、宫颈妊娠

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态