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坐月子应该注意什么

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坐月子应该注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

患者要是现在坐月子，一定要注意防寒保暖，不要吃生冷性的食物，过于油腻的食物，尽量选择低盐低脂饮食。要保证睡眠质量良好，一定要多休息，不要剧烈性的运动，可以适当的选择散步运动。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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