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女生经期可以喝茶吗

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女生经期可以喝茶吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

不建议经期饮茶，因为茶水过于寒凉，会导致发生腹部疼痛，引起月经不调的，建议经期注意保暖，不宜饮食生冷辛辣刺激性食品，不宜做剧烈运动，还要按时更换卫生巾用物，保证睡眠时间充足。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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