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产妇吃什么食物下奶的好得快

病情描述:

产妇吃什么食物下奶的好得快

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

产后出现奶水少的情况可以通过饮食来帮助乳汁分泌，饮食方面可以适当的喝一些猪蹄汤或者鲫鱼汤，这些食物当中含有丰富的胶原蛋白以及营养成分，同时在日常生活当中也可以吃一些豆制品。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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