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想要补肾如何饮食

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想要补肾如何饮食

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

可以去医院的中医科做一下号脉检查，来确定是否存在肾虚，如果肾虚的患者是可以选择药物来进行调理的，平时可以多吃一些秋葵，紫菜，桑葚，韭菜，牛羊肉，海鲜类的食物等。平时一定要保证睡眠充足，减少性生活次数。

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