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产后喝鲫鱼汤有哪些好处的

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产后喝鲫鱼汤有哪些好处的

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

产后身体是比较虚弱的，一定要及时的补充好自己的营养情况的，生产之后吃一些鲫鱼汤，可以在补血的同时能够达到通乳催乳的作用，对身体恢复也有一定的效果，同时之后也要多注意休息。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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