小孩补钙吃什么食物比较好

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小孩补钙吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子要有缺钙的情况可以使用钙片补钙的，平时多晒太阳，多运动可以促进钙质的吸收，多喝热水，小孩长身体补钙可以多喝牛奶，另外可以吃奶制品，豆制品，鱼类，蛋类，绿色蔬菜，海带等，注意休息。

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