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儿童肥胖怎样能怎样减肥

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儿童肥胖怎样能怎样减肥

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子出现肥胖的问题，和孩子的过度饮食，以及孩子的不爱运动有很大关系。增加运动量会消耗多余的卡路里。控制食欲和过量的卡路里摄入，少食多餐。用蔬菜代替一些主食。这样都可以帮助孩子体重恢复正常。

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