鼻子里总有血可能由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过鼻腔保湿、局部止血、抗过敏治疗、血压控制等方式缓解。
秋冬季节空气湿度低导致鼻黏膜干裂出血,建议使用加湿器维持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻或外力撞击导致黏膜破损出血,需避免触碰鼻腔,出血时可压迫鼻翼止血,严重时使用明胶海绵填塞。
可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关,表现为鼻痒、阵发性喷嚏伴出血,可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压过高导致鼻腔毛细血管破裂,常伴头痛眩晕,需监测血压并服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药,同时进行低盐饮食管理。
反复鼻出血患者应检查血常规排除血液疾病,日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,避免用力擤鼻和高温环境刺激。