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补气血最快方式有哪些

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补气血最快方式有哪些

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

气血两虚的患者可以使用补气养血类的中药调理，主要是在饮食起居方面多注意调理，补气血可以吃点红枣，鸡肉，猪肝等食物，要保证一定的睡眠时间。避免劳累加重病情，要谨遵医嘱进行用药，避免擅自用药。

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