调月经的中药主要有当归、益母草、白芍、熟地黄等,也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药,避免自行服用。
一、食物
当归可补血活血,益母草有助于活血调经,白芍能养血柔肝,熟地黄可滋阴补血,适量食用对月经不调有一定辅助作用。
二、药物
乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调,逍遥丸可疏肝解郁调经,艾附暖宫丸用于宫寒型月经紊乱,桂枝茯苓丸针对血瘀型月经异常,需严格遵循医嘱使用。
月经不调患者应保持规律作息,避免生冷饮食,适当进行瑜伽等舒缓运动,若症状持续或加重需及时妇科就诊。