儿童补钙吃哪些东西比较好

Question

儿童补钙吃哪些东西比较好

Answer 1

通常婴幼儿生长发育比较快，很容易出现缺钙的情况。建议平时要合理安排孩子的饮食结构，可以多吃一些奶类、蛋类、瘦肉等，有利于钙质补充。多让孩子进行户外运动，多晒太阳有利于钙质吸收。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。