如何缓解夏天流鼻涕要

Question

如何缓解夏天流鼻涕要

Answer 1

夏天流鼻涕可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、避免过敏原、局部减充血剂等方式缓解，通常由过敏性鼻炎、病毒感染、冷热刺激、空气干燥等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿，适合过敏性鼻炎或轻度感冒引起的流鼻涕。

2、抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可抑制组胺释放，缓解过敏性鼻炎导致的鼻痒、流涕，需遵医嘱使用。

3、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内空气流通，使用空气净化器降低过敏概率。

4、局部减充血剂

羟甲唑啉鼻喷剂可短期缓解鼻塞流涕，连续使用不超过3天，长期使用可能引起药物性鼻炎。

夏季注意保持室内适宜湿度，避免空调直吹，症状持续超过2周或伴发热需就医排查鼻窦炎等疾病。