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产后不来例假怎么回事

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产后不来例假怎么回事

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何静副主任医师池州市人民医院

女性在产后哺乳的时候不来月经是属于正常情况，可能是由于体内的泌乳素升高抑制了雌孕激素分泌导致的，如果有过性生活还需要考虑怀孕的可能性，如果是在不哺乳的时候出现这种情况，应该去做检查。

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想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

哺乳期喝酒可能导致乳汁分泌减少或影响婴儿发育。酒精会通过乳汁进入婴儿体内，可能引起婴儿嗜睡、食欲下降、生长发育迟缓等问题。

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