高脂血症是指血液中胆固醇或甘油三酯水平异常升高的代谢性疾病,主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。
家族性高胆固醇血症等遗传性疾病可导致血脂代谢异常,需通过基因检测确诊,治疗需联合他汀类药物如阿托伐他汀、依折麦布等。
长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会升高血脂,建议减少动物内脏、油炸食品摄入,增加膳食纤维摄入量。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性,导致甘油三酯清除障碍,每周应保证150分钟中等强度有氧运动。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常,可能与胰岛素抵抗、脂蛋白酶活性降低有关,需同时治疗原发病。
建议定期监测血脂水平,保持低脂低糖饮食,必要时在医生指导下使用降脂药物控制病情发展。