头皮疼可能由外力牵拉、皮肤炎症、神经病变、血管异常等原因引起,可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
扎发过紧或频繁拉扯头发导致毛囊损伤,表现为牵拉性疼痛。建议避免束发过紧,选择宽松发型,疼痛明显时可热敷缓解。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关,常伴头皮屑增多、红色丘疹。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、克林霉素凝胶、卤米松乳膏。
枕大神经痛可能与颈椎退变、病毒感染有关,表现为针刺样疼痛。建议营养神经治疗,常用药物包括甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁。
紧张性头痛或颞动脉炎可能因血管痉挛引发,常伴搏动性疼痛。需排查病因后使用布洛芬、尼莫地平、泼尼松等药物。
日常应避免抓挠刺激,选择温和洗发产品,若持续疼痛或出现头皮肿胀、脱发需及时就诊神经内科或皮肤科。