有助于睡眠用什么药好

Question

有助于睡眠用什么药好

Answer 1

考虑存在严重睡眠障碍，建议及时去正规医院，进行身体的各项检查，要通过自身的检查结果，选择合适的助眠药物，临床上，经常会用到的就是苯二氮卓类的药物，活血安神类的中药颗粒或者胶囊。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。