检查发现尿酸高怎么办

Question

检查发现尿酸高怎么办

Answer 1

尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、控制体重、药物治疗等方式干预。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免酒精及含糖饮料，每日嘌呤摄入建议控制在200毫克以下。

2、增加饮水

每日饮水量维持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。

3、控制体重

肥胖者需通过有氧运动和饮食控制减轻体重，建议每周减重0.5-1公斤。剧烈运动可能诱发痛风发作，应避免。

4、药物治疗

可能与肾脏尿酸排泄障碍、嘌呤代谢酶缺陷等因素有关，通常表现为关节肿痛、痛风石等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆促进排泄。

定期监测血尿酸水平，急性发作期需限制活动并冰敷患处，长期未控制可能引发肾结石或肾功能损害。